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雷蒙（贾维尔•巴尔登 Javier Bardem 饰）在一次跳海运动中出了意外，全身瘫痪。原本英俊壮健的他要在煎熬中度过余生。他忍受着常人无法理解的痛苦中过活了26年，已经无法领会到活着的意义。他一再

故事以Emilio和Miguel，这两位住在养老院中的老年人的友谊展开。当Emilio入院时，他已经是老年痴呆症早期，在Miguel和其他人的帮助下，他逐渐不再恐惧，适应了这里的生活。他们的友谊让冗长